top of page
יום א׳, 01 באוג׳
|6 מפגשים שבועיים, Zoom
יסודות היוגה והנשימה: קסם המסע פנימה
6 מפגשים שבועיים
הרישום נסגר
אירועים אחריםזמן ומיקום
01 באוג׳ 2021, 9:30
6 מפגשים שבועיים, Zoom
פרטי האירוע
קורס אונליין המיועד לגמלאים (ערוץ מ.ת.ג) אך פתוח לכולם!
6 מפגשים של מסע למעמקי הגוף והנפש.
פרטים מלאים והצטרפות כאן: https://www.meteg.co.il/803-328/
הקורס יהיה מורכב מתנועה מודעת, היכרות פיזיולוגית ופרקטית עם הנשימה והאפשרויות השונות שהיא פותחת לבריאות גופנית ומנטלית.
התכנים והתרגולים הספציפיים יותאמו לצרכים שיעלו מכם, במטרה שתכירו את הגוף בצורה מעמיקה, תרוויחו כלים לעבודה עם הנשימה, ותחוו את האפשרות לשקט נפשי.
מבנה הקורס:
bottom of page