top of page
סדנת עמידת ידיים
סדנת עמידת ידיים

יום ו׳, 30 ביולי

|

עדי יוגה, הרצליה

סדנת עמידת ידיים

הרישום נסגר
אירועים אחרים

זמן ומיקום

30 ביולי 2021, 15:15 – 17:45

עדי יוגה, הרצליה, Yehuda ha-Nasi St 39, Herzliya, Israel

פרטי האירוע

עמידת ידיים היא תזכורת לכך שפעם ממזמן היינו הולכים על 4. המסע עם התנוחה מלמד על בניית אמון, השתרשות עמוקה, משחקיות ושמחה, סקרנות וחקירה, אליימנט, סבלנות ומוכנות לתהליך ארוך.

לפעמים במסע פוגשים פתאום רגע בו יש ריכוז מושלם של כל איבר ותא, פתאום מתאפשרת הרפיה, נשימה נינוחה ושקט. את הרגע הזה אני רוצה לחלוק איתכם.

בסדנה נעמיק באנטומיה של התנוחה, נלמד את האליימנט המדויק להפליא, נכיר תרגילי הכנה מגוונים, נתנסה בדרכים שונות לעליה לתנוחה ובדרכים להאריך את השהייה בה. כל אחד ואחת יוכלו לצאת מהסדנה עם שיעורי בית מועילים להמשך התהליך.

 הסדנה מתאימה לכל מי שמכיר את יסודות תרגול היוגה, מרגיש בנוח בתנוחת כלב מביט מטה, ומתרגל לפחות 6 חודשים. 

עלות: 180 ש"ח

מדיניות ביטולים:

שיתוף

Follow me 

  • NogaYogand
  • NogaYogand

2021

​© Noga Dekel

 

Made by Yael Banai & Noga Dekel

Proudly created with Wix.com

bottom of page