מיני ריטריט Movement & Stillness

יום ו׳, 28 בינו׳

|

חוות האיסיים

מיני ריטריט Movement & Stillness

יומיים של יוגה, מדיטציה, עבודת נשימה, תנועה, טבע ושקט

ההרשמה סגורה
אירועים אחרים

מתי

28 בינו׳, 9:00 – 29 בינו׳, 19:00

חוות האיסיים, Shoham St 52, Even Sapir, Israel

על הסדנא

"בשביל להבין לגמרי תנועה, צריך גם להבין אי-תנועה, או דממה"

עידו פורטל

יומיים של יוגה, טעימות מעולמות תנועה נוספים, מדיטציית תובנה, עבודת נשימה, חיבור לטבע ולעצמנו...

ביום שישי נחווה שני תרגולים פיזיים- הראשון יהיה ממוקד אליימנט והשני יהיה ממוקד זרימה. ביניהם ובמהלכם נתרגל פרניאמה ומדיטציה מונחית.

את שבת בבוקר נפתח בסשן מדיטציה ופרניאמה בזריחה, הליכה מדיטטיבית ונמשיך בתרגול פיזי עמוק. לאחר הפסקת בוקר-צהריים, ניפגש לסשן של טעימה מאקרויוגה ותאי יוגה מסז'!

בין התרגולים נהנה מאוכל טבעוני מפנק ומשמח, נוף חורפי יפה של הרי ירושלים, מדורה נעימה אם מזג האוויר יאפשר זאת, מנוחה והורדת קצב...

לא מכירים עדיין אותי ואת הלימוד שלי? מוזמנים להגיע לשיעור ניסיון בחינם בשביל להכיר אותי דרך הזום, או לתרגל איתי בסרטון הבא- ויניאסה מקוצרת

 מחיר הכולל לינה, לימוד ואוכל (כל המחירים הם למשתתף יחיד)

לינה בחלל משותף 960 ש"ח

לינה בצימר של 6 אנשים 1100 ש"ח

לינה בצימר זוגי- 1200 ש"ח

לינה בצימר יחיד- 1350 ש"ח

מדיניות ביטולים: עד שבועיים לפני- החזר מחיר מלא. עד שבוע לפני- החזר של 50% מהמחיר. פחות משבוע לפני- ללא החזר

במקרה של ביטול עקב קורונה (כניסה לבידוד או מחלה), יתאפשר החזר כספי מלא למעט דמי הרשמה בסך 150 ש"ח.