עליי /

❁ הדרך שלי 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

תרגול היוגה מלווה אותי כעשור, חוט מקשר בזרם החיים המשתנה.

אחרי מספר נסיונות אצל מספר מורים, הגעתי למורה שלי, עדי פנחסי, והתאהבתי בתרגול.

לא ידעתי אז שהיוגה תהפוך להיות חלק כל כך גדול מחיי.

 

מאז שאני זוכרת את עצמי רציתי להבין איך המכונה החכמה הזאת שנקראת 'גוף' עובדת. נהניתי ללמוד ביולוגיה ופיזיולוגיה, ועניין אותי להבין מה הקשר בין זה לבין העולם המסתורי והקסום של הנפש והתודעה.

כך מצאתי את עצמי בתואר ראשון ללימודי ביולוגיה ופסיכולוגיה באוניברסיטה העברית.

במקביל ללימודי התואר, התחלתי ללמד יוגה ומהר מאוד הבנתי שהדרך הטובה ביותר לחקור את הגוף והנפש היא דרך תרגול מעמיק של יוגה ואסכולות קשורות.
 

ב-2014 התחלתי ללמד אשטנגה בקבוצות פרטיות וקטנות, אך תוך זמן קצר שיעורי האשטנגה התרחבו למסע למציאת התרגול המועיל, המאוזן והבריא ביותר. זהו מסע מדהים ואינסופי ואני צועדת בו עם סקרנות ותשוקה. אני מאמינה שאין "דרך אחת", ושילוב של חוכמות מאסכולות שונות הוא הדרך לגוף ונפש בריאים.
ב-2017 הקמתי ביחד עם שותפה יקרה את הסטודיו שאלא יוגה, מרחב שהיווה לי בית ומשפחה במשך 3 שנים. במשך תקופה זו הייתה לי זכות גדולה להכיר תלמידים רבים, ללמד שיעורים קבוצתיים ופרטיים בקרב אוכלוסיות מגוונות, להעביר טיפולים, ריטריטים וסדנאות.

גיליתי שהדבר שמסב לי אושר הוא להעביר את הקסם של התרגול בצורה כמה שיותר פתוחה ומאפשרת, לצעוד לצד התלמידים במסע שלהם ולהיות עדה לשינוי וההתפתחות שהם חווים.  


בשנתיים האחרונות החיים שלי נראים מעט אחרת. ממש לפני שהקורונה התחילה, יצאתי להרפתקאה שהייתה אמורה להימשך לכמה חודשים של טיול. הייתי בצ'ילה כשהחיים של כולנו השתנו אי שם בתחילת 2020. מאז אני נודדת ומלמדת סדנאות, ריטריטים ושיעורי העמקה בישראל ומקומות נוספים בעולם.

בנוסף, אני ממשיכה ללמד בצורה קבועה בזום. מרגישה הרבה הודיה על הקשרים החזקים שנוצרו לי עם תלמידים יקרים ומיוחדים, וכל כך נהנית לעבור יחד תהליך ארוך טווח. מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורים הקבוצתיים שמתקיימים כמעט בכל יום, או ליצור קשר לגבי שיעורים פרטניים.